ماساژ سوئدی چه فرقی با ماساژ ریلکسی دارد؟
ماساژ سوئدی و ماساژ ریلکسی هر دو با هدف کاهش استرس و تنش انجام میشوند، اما رویکرد متفاوتی دارند. ماساژ سوئدی بیشتر درمانمحور و مناسب گرفتگی و دردهای عضلانی است، درحالیکه ماساژ ریلکسی بر آرامش ذهن و سیستم عصبی تمرکز دارد. انتخاب بین این دو به میزان خستگی بدنی، استرس ذهنی و نیاز شخصی شما بستگی دارد.
